Главная / Направления
С чем я работаю
Иногда трудно сразу сказать, с чем хочется прийти к психологу. Можно просто чувствовать, что стало тяжело, что слишком много всего приходится выдерживать одновременно.
Ниже – основные направления моей работы. Выберите то, что сейчас больше всего отзывается.
Не обязательно заранее формулировать запрос
Подробнее о каждом направлении
Онлайн на русском и украинском языках – для клиентов в Ирландии и других странах Европы.
Отношения, расставание и развод
Когда отношения трещат по швам, решение не находится, а после расставания разум уже всё понимает, но чувства ещё не отпускают.
Подробнее
Подростки и родители
Поддержка подростков и родителей в период взросления, переезда, новой школы, новых правил и изменений внутри семьи.
Подробнее
Для украинцев за границей
Когда нужно не просто адаптироваться, а заново собирать жизнь: работу, отношения, опоры, планы и ощущение себя.
Подробнее
Психолог в Ирландии
Профессиональная психологическая помощь в Ирландии и онлайн на украинском и русском языках.
Подробнее
Психотерапия онлайн на украинском и русском
Терапия на языке, на котором можно говорить о самом личном без необходимости переводить собственные чувства.
Подробнее
Направления не делят жизнь на отдельные проблемы: отношения бывают связаны с переездом, тревога – с работой, сложности подростка – с тем, что происходит во всей семье.
С чего действительно стоит начать, мы поймём вместе на консультации.
Также ко мне приходят с этим
Тревога, стресс и панические атаки
Тревожные мысли, которые не выключаются, постоянное напряжение, эмоциональное выгорание на работе, панические атаки. Вместе мы разбираемся, что поддерживает тревожность, и ищем способы снова чувствовать опору – на консультациях онлайн, на русском или украинском.
панические атаки
тревожность
эмоциональное выгорание
стресс
Жизненные кризисы
Когда прежняя жизнь уже не подходит, а как строить новую, пока непонятно: переезд, расставание, перемены в работе, кризис среднего возраста. В терапии можно спокойно остановиться и понять, что для вас важно дальше.
переезд
расставание
кризис среднего возраста
поиск смысла
Отношения с собой и самооценка
Низкая самооценка, трудно отказывать, постоянное чувство, что делаете недостаточно. В терапии вы учитесь лучше понимать свои чувства, желания, границы и собственные решения – и жить не только правильно, но и по-своему.
самооценка
границы
чувства
решения
Иногда достаточно безопасного пространства, чтобы снова почувствовать, что жизнь может быть другой.
Можно начать с одной встречи
На консультации мы вместе разберём, что происходит сейчас, и вы сами решите, хотите ли продолжать.
Консультация – 60 минут онлайн, €60