Психотерапия онлайн на украинском и русском языках

Психотерапия – это разговор, в котором не хочется подбирать «правильный перевод» собственным чувствам.

Я провожу онлайн-консультации на украинском и русском языках для людей, живущих в Ирландии, Европе и других странах.

Язык – это инструмент близости, а не ярлык

У многих украинцев семейная и личная история складывалась сразу в двух языках. Можно думать на одном, разговаривать с родителями на другом, злиться на одном языке, а самые нежные слова помнить на другом.

В терапии не нужно доказывать принадлежность к какой-либо языковой группе. Можно говорить так, как вам естественно.

С какими запросами можно работать онлайн

отношения, расставание, развод, одиночество и сложности в близости

тревога, стресс, эмоциональное истощение и ощущение постоянного напряжения

самооценка, границы, чувство вины, страх выбора и сложность слышать собственные желания

профессиональный и личностный кризис после переезда

отношения с родителями и взрослая сепарация

переезд, адаптация, потеря привычного окружения и неопределённость будущего

подростковый возраст, отношения подростка с родителями, адаптация в новой стране

желание понять повторяющиеся сценарии и изменить качество своей жизни

Как проходит онлайн-терапия

Вы подключаетесь к видеовстрече из приватного пространства.

На первой встрече мы знакомимся и обсуждаем, что происходит сейчас и чего вы ждёте от терапии.

Не нужно заранее формулировать идеальный запрос.

Иногда человек приходит с одной темой, а постепенно становится видно, что за ней находится другая.

Почему онлайн может быть особенно удобен за границей

Переезды, смена города или страны, работа и семейные обстоятельства не требуют каждый раз искать нового специалиста.

Онлайн-формат позволяет сохранять терапевтические отношения и выбирать специалиста не только по расстоянию от дома, но и по языку, профессиональному подходу и ощущению контакта.

О специалисте

Мария Грецкая
Психолог, психотерапевт

IACP Accredited Member

15+ лет профессиональной практики

Практика в Ирландии и онлайн

Консультации на украинском и русском языках

Частые вопросы

Можно ли во время сессии переходить с украинского на русский и обратно?

Да. Вы можете говорить так, как вам естественно.

Нет. Достаточно приватного места и возможности спокойно разговаривать.

Да, если такой формат соответствует вашему запросу.

Да. Формат работы определяется индивидуально и может включать работу с подростком, консультации родителей или семейные встречи.