Психолог и психотерапевт в Ирландии
Мария Грецкая – украинский психолог, аккредитованный член IACP
IACP Accredited Member
15+ лет практики
на украинском и русском
онлайн и очно по договорённости
Я живу и практикую в Ирландии. Работаю со взрослыми, парами, подростками и родителями. Консультации проходят на украинском и русском языках.
Ukrainian and Russian speaking counsellor and psychotherapist in Ireland, IACP accredited.
Консультация – 60 минут онлайн, €60
Лимерик, Ирландия
Когда важно, чтобы тебя не только услышали, но и поняли контекст
Можно хорошо говорить по-английски, работать, учиться и решать повседневные вопросы. Но в психотерапии мы говорим о вещах, которые трудно переводить: о близости, стыде, страхе, детстве, родителях, любви, злости, вине, потере и надежде. Иногда человеку важно не объяснять с нуля культурный и семейный контекст, а иметь возможность сразу говорить о том, что действительно болит.
С чем можно обратиться к психологу в Ирландии
отношения, конфликты, эмоциональная дистанция, расставание или развод
тревога, внутреннее напряжение, эмоциональное истощение и выгорание
потеря уверенности в себе, сложности с границами и принятием решений
переезд, адаптация, потеря привычной роли и ощущение "я больше не знаю, кто я здесь"
сложности подростков и родителей после переезда и в период взросления
семейные конфликты и сепарация от родителей уже во взрослом возрасте
жизненные кризисы, одиночество, неопределённость будущего
желание глубже понимать себя и перестать повторять одни и те же сценарии
Жизнь в Ирландии – это не только "адаптироваться"
После переезда человек может одновременно строить новую жизнь и не чувствовать в ней устойчивости. Работа есть сегодня, но неизвестно, будет ли она завтра. Жильё найдено, но его можно снова потерять. Статус и правила зависят от решений, которые невозможно контролировать. Нужно учить язык, подтверждать профессию, привыкать к другому темпу и при этом продолжать жить – любить, растить детей, строить отношения, работать и принимать решения.
Я не свожу любой запрос украинца в Ирландии к эмиграции или войне. У каждого остаётся собственная жизнь. Но понимаю, насколько фон неопределённости может усиливать то, что раньше удавалось удерживать: проблемы в отношениях, тревогу, конфликты с родителями, профессиональный кризис или вопрос о том, чего я вообще хочу дальше.
В психотерапии мы говорим о вещах, которые трудно переводить.
Консультации на украинском и русском языках
Как я работаю
Психотерапия – не набор советов о том, как правильно жить.
Мы исследуем вашу конкретную ситуацию, чувства, отношения, повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты и ресурсы. Цель – не подогнать человека под новую реальность, а помочь ему вернуть способность опираться на себя и делать собственные выборы.
Мария Грецкая
Психолог, психотерапевт
- IACP Accredited Member
- 15+ лет профессиональной практики
- Практика в Ирландии и онлайн
- Консультации на украинском и русском
Консультация – €60 · 4 встречи – €240 · 8 встреч – €480
Часто задаваемые вопросы
Если не нашли свой вопрос – напишите мне в Telegram или WhatsApp.
Нужно ли жить в Ирландии, чтобы обратиться?
Нет. Консультации проходят онлайн, поэтому ко мне обращаются из разных городов Ирландии и из других стран Европы. Очные встречи возможны по договорённости.
Сколько стоит консультация психолога в Ирландии?
Консультация – 60 минут, €60. Парная консультация – 90 минут, €90. Можно начать с бесплатного знакомства – 15 минут онлайн.
На каком языке проходят консультации?
На украинском или русском – в зависимости от того, на каком языке вам естественнее говорить о личном.
Обязательно ли говорить об эмиграции или войне?
Нет. Содержание терапии определяется вашей жизнью и вашим запросом.
Работаете ли вы с парами и семьями?
Да. Я работаю индивидуально, с парами, подростками и консультирую родителей.
Другие направления
Психотерапия онлайн на украинском и русском
Терапия на языке, на котором можно говорить о самом личном, не переводя собственные чувства.
Для украинцев за границей
Когда нужно не просто адаптироваться, а заново собирать жизнь: работу, отношения, опоры и планы.
Отношения, расставание и развод
Когда отношения трещат по швам, а после расставания чувства ещё не отпускают.